En una cartulina o en la pizarra, cree un cuadro y nombre un lado "Palabras que nos iluminan" y el otro "Palabras que nos achicharran". (Opcional: Dibuje o imprima una imagen de una bombilla y fuego para cada lado del cuadro). Pídales que compartan ideas sobre palabras que "iluminan" (por ejemplo, alegría y felicidad) su vida. Para estimular su pensamiento, pregunte: "¿Qué palabras los hacen sentir bien consigo mismos cuando alguien las dice sobre ustedes?". Registre las respuestas de los estudiantes. Luego, pídales que piensen en palabras que "achicharren" (por ejemplo, quemar, endurecer, entristecer) sus "sentimientos" (egos, corazones). Nuevamente, registre las palabras que sugieren los estudiantes. Después del intercambio de ideas, diga: "Como acabamos de mostrar en este cuadro, las palabras tienen un poder muy especial. Pueden elevar o derribar a alguien. Tenemos que tener cuidado con la forma en que usamos nuestras palabras, especialmente cuando estamos enojados o enfadados. Hoy, aprenderemos la mejor manera de comunicar y usar nuestras palabras cuando nos enfrentemos a un conflicto".

Pregunte a los estudiantes si alguna vez los han acusado de algo y cómo les hizo sentir. Después de escuchar las respuestas de algunos estudiantes, muéstreles la hoja de actividades "Muestra de ‘mensajes acusatorios en tercera persona’". Haga que los estudiantes lean la conversación del texto entre Naomi y su amiga. Después de leer los mensajes de texto, analice la conversación con las siguientes preguntas: ¿Por qué Naomi está molesta? ¿Cómo creen que se está sintiendo? ¿Cómo creen que se sintió su amiga cuando leyó los mensajes de Naomi? ¿Qué palabra se repite más en esta conversación? (La respuesta es "tú"). ¿Qué tipo de adjetivos usan Naomi y su amiga para describirse? (La respuesta podría ser mentirosa, mala, la peor amiga). ¿Podría Naomi haber hablado con su amiga de una mejor manera?

Guíe a la clase para que comprendan que la comunicación efectiva es la clave para resolver conflictos. Explique que cuando las personas se enojan o enfadan, a menudo acusan a los demás y usan "mensajes acusatorios en tercera persona" en lugar de explicar cómo las acciones de la persona las hicieron sentir. Cuando el hablante usa acusaciones y palabras hirientes ("mensajes acusatorios en tercera persona"), a menudo se desencadena más conflicto porque el oyente siente que está siendo atacado. En cambio, la mejor manera de comunicarse efectivamente durante un conflicto es utilizar algo llamado "mensaje en primera persona".

Explique cómo un "mensaje en primera persona" contiene tres partes importantes.

1. Debemos comenzar un enunciado con "yo" en lugar de "tú" y un enunciado sobre sentimientos. (Escriba "Me siento _____________" en la pizarra).
2. Incluimos una declaración sobre el problema o lo que sucedió, ¡pero solo basada en los hechos! No usamos palabras hirientes, acusaciones ni insultos. (Escriba "cuando tú _______________" en la pizarra).
3. Terminamos el mensaje explicando por qué el comportamiento de la persona los afectó y les hizo sentir ciertas emociones. (Escriba "porque _____________." en la pizarra).

Al terminar de escribir todas las partes de un "mensaje en primera persona", la fórmula final debería ser similar a la siguiente: "Me siento ____________ cuando tú ______________ porque _______________".

Dígales que la forma en que una persona dice el "mensaje en primera persona" es muy importante. Diga: "Un ‘mensaje en primera persona’ siempre debe decirse con voz tranquila, contacto visual, confianza y un lenguaje corporal respetuoso".

Dirija a los estudiantes a revisar la conversación de texto entre Naomi y su amiga. Pídales que piensen en diferentes maneras en las que Naomi podría haber usado un "mensaje en primera persona" en lugar de un "mensaje acusatorio en tercera persona". Pídales que trabajen juntos para crear un "mensaje en primera persona" de Naomi. Para estimular el pensamiento, pídales que recuerden por qué Naomi está molesta: ¿Cuál es el problema principal? ¿Cómo se siente Naomi? ¿Por qué ella se siente de esa manera? (Un ejemplo de un "mensaje en primera persona" de Naomi podría ser "Me duele que no hayas asistido a mi fiesta y que te hayas ido al centro comercial porque pensé que tenías fútbol y siento que me mintieron y abandonaron").

Entregue a cada estudiante la hoja de actividades "Mensaje en primera persona". Indíqueles que trabajen en pares para idear un "mensaje en primera persona" apropiado para cada situación de conflicto que creó antes de la clase. (Por ejemplo, un amigo dice algo hiriente sin intención de ofender, alguien se cuela en la fila del almuerzo, un hermano o hermana menor rompe algo que es tuyo). Luego, pídales que representen roles del escenario de conflicto y practiquen cómo decir sus "mensajes en primera persona".

Para cerrar la lección, recuérdeles que las palabras son muy poderosas y se deben usar con inteligencia. Cuando se enfrenten a un conflicto, es importante utilizar un "mensaje en primera persona" para expresar sus inquietudes sin dañar a nadie más ni causar más conflicto.